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Camminate e attività del mese di LUGLIO 2020
Scritto da Vinicio   
Martedì 30 Giugno 2020 13:45

Ciao a tutti,

sebbene con ancora qualche incertezza sulle regole da seguire, riprendiamo le camminate ed alcune attività, mentre per le rimanenti dovremmo aspettare settembre/ottobre sperando di tornare alla normalità o quasi.

Per la sicurezza di tutti e la tranquillità di chi (del tutto gratuitamente) assume la responsabilità dei vari eventi, raccomandiamo il rigoroso rispetto delle prescrizioni per evitare contagi, in particolare delle regole di distanziamento, dell’uso delle mascherine e della registrazione della propria partecipazione agli eventi.

Buon divertimento.

luglio_2020-1-1

luglio_2020-2-1

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Ricominciamo a fare qualcosa dopo lo stop per virus
Scritto da Vinicio   
Mercoledì 03 Giugno 2020 17:25

Ciao a tutti,

ebbene ci siamo, ricominciamo a fare qualcosa, a muoverci, ad incontrarci, sempre però nel massimo rispetto della salute nostra e degli altri, seppur con le idee non del tutto chiare a causa dei tanti decreti e delle regole.

Per ora saranno solo alcuni appuntamenti di varie attività sportive e ricreative a cui potranno partecipare solo i soci per ovvi motivi dettati dal Coronavirus, ma che a noi serviranno per vedere “come andare avanti” soprattutto in termini di presenze e di gradimento per quello che riusciremo a proporre.

Saranno a PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA e seguiranno i REGOLAMENTI, pubblicati via via sul sito ed in continuo aggiornamento, che vi preghiamo di seguire scrupolosamente, visto che stavolta ci sono anche delle responsabilità penali, che non vorremmo assumerci, quindi sempre MASCHERINE, DISTANZE ecc.

-    Domani si ricomincia con la posturale al BAGNO 27, facendo finalmente gli esercizi provati a casa negli incontri su facebook proposti da Consuelo, che stavolta ce li mostrerà dal vivo. Indispensabile il PROPRIO tappetino o l’asciugamano oltre alla mascherina. Prenotazioni obbligatorie a Donato 3281646108.

 -    Venerdì 5 CAMMINATA DELLE LUCCIOLE lungo il Marecchia, ritrovo alle 21,00 nei pressi del Bar Zeta all’Ina Casa, muniti di torcia e mascherina.    Prenotazioni       obbligatorie a Donato 3281646108.

 -     Sabato 6 Corso di NORDIC WALKING 1° livello, ritrovo a BAGNO 27 per il primo degli incontri per apprendere la tecnica della camminata che coinvolge 600 muscoli e può quindi validamente sostituire la palestra e la piscina. Per le ovvie ragioni sanitarie ognuno dovrà avere i propri bastoncini personali, a chi non ne ha, ne forniremo di NUOVI sicuramente validi e ad un costo conveniente.   Info e prenotazione obbligatoria a Vinicio 3207433000.

-      Domenica 7 CAMMINATA DELLA RIPARTENZA, abbiamo pensato di visitare Verucchio partendo da Villa, un percorso significativo, poco lontano da casa, con poca pendenza e che offra diverse curiosità e varie possibilità di rientro e/o di sosta. Appuntamento ore 8,00 in Piazza Europa a Villa nei pressi del bar, 8,30 partenza per il convento col Cipresso di San Francesco e poi su per lo sterrato fino a Borgo S. Antonio e Verucchio. Indispensabile prenotare la propria presenza, contattando Vinicio 3207433000.

Altre novità si prospettano le quali però richiedono maggiori responsabilità, soprattutto ora, sarebbe davvero bello sperimentare e condividere qualche impegno con chi ha voglia di dare una mano. Forza raga, fatevi avanti!


giugno_2020_1-7-1

giugno_2020_1-7.2-1

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quando si ricomincia a camminare?
Scritto da Vinicio   
Martedì 26 Maggio 2020 18:04
Ciao a tutti,
“..quando si ricomincia a camminare la sera? “ è questa la domanda che sempre più spesso ci sentiamo rivolgere, alla quale però non riusciamo ancora a rispondere.
Proviamo a spiegarvi il perché, cercando di annoiarvi meno possibile.
Chi ci conosce, sa bene quanto vorremmo anche noi ritrovarci, salutarci, camminare, progettare, viaggiare…
Sa bene quanto abbiamo lavorato per creare un gruppo grande ed eterogeneo di amici, che sotto il nome de La Pedivella, si ritrovavano per fare un mucchio di cose, dalle semplici camminate, alle escursioni, ai cammini ecc.
Ora il Coronavirus ha cambiato tutto, sia a casa propria che in ogni altro ambito, quindi anche nel nostro, soprattutto non consente di fare più quelle semplici cose che facevamo prima, come “camminare in gruppo”.
Le implicazioni che lo impediscono sono davvero tante e complicate, elencarle tutte sarebbe estremamente lungo e noioso, ne indichiamo alcune:
-          niente più punti di ritrovo affollati, come dettato dall’art. 1 lettera d) dell’ultimo DCPM, che come gli altri precedenti dice: è vietata ogni forma di assembramento di persone in luoghi pubblici e privati;..
-          si dovrà rilasciare ad ogni camminata l’autocertificazione di non essere contagiato o contagioso;
-          si dovranno indossare le mascherine, oramai sempre obbligatorie;
-          si dovranno mantenete le distanze di sicurezza, che secondo la Federazione Medici Sportivi Italiani dovrebbe essere di “…. 5 metri durante cammino, corsa e altre attività aerobiche come yoga e pilates e ad almeno 20 metri nel caso del ciclismo;
Fino a qui gli obblighi di chi partecipa mentre gli organizzatori dovrebbero assumersi altre enormi responsabilità come:
-          prendere i nominativi dei partecipanti e conservarli secondo le leggi sulla privacy;
-          mettere a disposizione disinfettanti e altri presidi igienici;
-          vigilare sul rispetto delle distanze e di tutte le altre regole;
-          accertarsi che tutti stiamo bene ed assistere chi eventualmente avvertisse qualche problema..
Tutto ciò va ben oltre lo spirito dei “gruppi di cammino” come il nostro, basati sulla voglia di fare il semplice esercizio fisico in compagnia che è camminare, senza altre prescrizioni particolari.
Questo per le camminate, ma le altre attività?
Per le attività in palestra le cose sono ancora più complicate per la sanificazione, le distanze ecc, così anche per le uscite di gruppo a causa dei trasporti…
Sia chiaro, non siamo contro queste prescrizioni, anzi siamo per fare tutto il possibile per tornare alla normalità, ma come vedete attualmente fare viaggi, camminare in gruppo... NON È POSSIBILE.
Cosa fare allora?
Qualche possibilità per fare quanto è ora possibile l’abbiamo individuata, comporta però alcune incombenze.
Dovremo infatti riprendere l’attività non più come “gruppo di cammino spontaneo” che quindi non richiede grandi obblighi, ma come Associazione Sportiva con altri vincoli, come all’iscrizione obbligatoria (che abbiamo già) la consegna del certificato medico secondo lo sport praticato, l’autocertificazione, la prenotazione della propria presenza ecc.
Appena sarà possibile quindi, sempre adottando le regole previste, riprenderemo con:
I CORSI DI NORDIC WALKING (con la fornitura di bastoncini nuovi ad ogni allievo che resteranno a lui per sempre)
Proporremo delle CAMMINATE ARRICCHITE praticate in spiaggi e comunque all’aperto, coordinati da istruttori qualificati, valorizzate volta per volta da esercizi di ginnastica posturale, pilates, stretching, ecc.
Organizzeremo ESCURSIONI E CAMMINATE FUORI CITTÀ, sempre nel rispetto sia per le distanze e di quanto previsto per gli spostamenti, mentre le USCITE IN BICICLETTA sono già riprese.
Stiamo valutando queste ed altre possibilità con gli enti preposti, vi faremo sapere i dettagli tramite i soliti canali informativi, ma già da ora chi è interessato può farcelo sapere scrivendoci.
Speriamo di non avervi annoiato e tantomeno deluso, siamo pronti a ripartire, ma senza rischi per la salute e senza doverci assumere responsabilità troppo grandi.
A presto
Vinicio - Donato
 
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