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8^ Festa sociale de La Pedivella 28/10/2017
Scritto da Vinicio   
Lunedì 23 Ottobre 2017 14:34

L'occasione per ritrovarsi, per rivedere i compagni di viaggio di qualche cammino o di qualche uscita, per avanzare proposte di attività, per organizzare viaggi e soprattutto festeggiare per un altro anno passato insieme, che ancora ancora una volta, è stato pieno di soddisfazioni.

 volantino_festa_2017


 
Ginnastica Posturale e Nordic Walking
Scritto da Vinicio   
Giovedì 19 Ottobre 2017 17:52

Grande successo e grande interesse  per  questo nuovo modo di abbinare  esercizi posturali mirati in palestra con l’attività aerobica all’aperto. Mancano ancora solo pochi nominativi per completare i gruppi di lavoro che si alterneranno il mercoledì in palestra  seguiti dai fisioterapisti, poi in base alle esigenze, pianificheremo le uscite di nordic walking  anch’esse condotte da  istruttori qualificati.

volantino3_presentazione_ginnastica_posturale_2017

Di seguito la tabella con le attività e gli orari da scegliere chiamando il 3207433000 Vinicio.


tabella_orari_camminate_e_ginnastica_posturale_
 
Camminate per piacere OTTOBRE 2017
Scritto da Vinicio   
Venerdì 29 Settembre 2017 18:48

Ottobre ricchissimo di cose da fare: uscite per camminare nei dintorni per tutti i gusti e le capacità, poi un giro in Andalusia e il nostro Cammino delle Stimmate fino a La Verna con tante nuove varanti. Ma soprattutto da segnalare la ripresa dei corsi e le attività in palestra con un sacco di novità: abbiamo aggiunto una serata di country per chi balla, abbiamo arricchito la ginnastica posturale con i personal trainer e organizzeremo due utilissimi corsi di difesa personale..  poi a fine mese, la consueta festa sociale. Anche questo mese neanche un giorno senza far niente. Che bello però!

ottobre_2017-1

ottobre_2017-2

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